Si že začela s pripravami na poletje? Sej veš, da je poletje še samo 3 menstruacije vstran, a ne? Zakaj sem tako glasna? Ker sem letos začela pravočasno. Dejansko nisem čalala prvomajskih, da bi začela razmišljati o celulitu in zimski zalogi okrog pasu. Že v decembru sem začela, sicer dokaj neredno, obiskovati Xbody vadbo. O njej me pogosto sprašujete na Instagramu in ja – dejansko je to telovadba, ki me veseli. Prvič v življenju z veseljem telovadim, čuda se dogajajo. Trening traja samo 20 minut in priporočeno je samo 2x tedensko. Se pravi telovadba za nas lenuhe. Športni navdušenci se ob temu zmrdujejo, ampak za tako kot sem jaz, ki nam ni užitek tek vsako jutro ali fitnes 2 uri 4x na teden, je to super rešitev, ki daje rezultate zelo hitro. Dodatna elektrostimulacija med vadbo poskrbi, da si po 20 minutah »hin« ne glede na to v kako dobri formi si. Če nisi, kot jaz, pa dva dni hodit ne moreš. V salonu Perfect Body v Mariboru kjer obiskujem te vadbe, so že leta in leta pravi strokovnjaki za borbo proti celulitu in so tako razvili tudi svojo Perfect Body metodo Madero terapije. Maderoterapija je posebna masaža, kjer se uporabljajo različni leseni valji, ki »razbijajo« celulit in spodbujajo cirkulacijo. Je super naravna alternativa različnim masažam in preoblikovanju telesa s pomočjo aparatov. Res je, da je terapija malo boleča oz. bolj kot si celulitast, bolj boli. Ja, mene kr pošteno boli, ampak vsakič manj. Upam, da ker ga je vsakič manj, ne ker sem se navadila. V vsakem primeru lahko rečem, da so rezultati vidni in zadnji mesec, ko sem malo celo pazila na prehrano, so rezultati opazni še komu drugemu razen meni. Ko jaz rečem, da pazim prehrano to ne pomeni, da jem piščanca na žaru pa bučke. To pomeni, da zvečer nisem jedla in da se trudim zmanjšati čokolado. Zaenkrat sem na dobri poti, da se letos na plaži ne bom skrivala pod srajcami in motala z rutami ampak si z veseljem že maja kupila nove kopalke, dvodelne!
Ja, to sem jaz. Še vedno široka ampak, dosti boljše!
P.s. Če si iz Maribora se mi oglasi na FB v komentarjih in mogoče prav tebe vzamem zraven na 5 treningov! Ni slabo ne? Vsem ostalim, ki je salon Perfect Body predaleč, pa priporočam, da si TUKAJ pogledate salone, ki izvajajo Maderoterapijo po Perfect Body metodi.
Nisem ŠE fashion mama - Mama blog nepopolna Mama
•6 let nazaj
[…] jih imam trenutno jaz in da so taki, da so mi prav (ok, priložnost, da se pohvalim: če si brala tole potem veš, da je moje hujšanje uspešno in ja, VSE mi je preveliko, še zdaj ne verjamem, da je […]
Kaja
•6 let nazaj
To je vse lepo in prav ampk ce imas neko povprecno placo in 2 otroka s kreditom za stanovanje in avtom lahko na te sladkosti pozabis :(..sicer pa bravo! Lepa si. Za bikini postavo pa pravijo da potrebujes: 1. Telo in 2. Bikinke. Konec. Zmagale smo😊❤️